在计划方案中应用SEO以提高关键词排名的实践技巧包括：
1. 关键字研究：首先要进行关键字研究，确定潜在用户可能使用的关键字或短语。使用专业的关键字研究工具，选择与计划方案内容相关且具有搜索量的关键字。
2. 优化关键字：在计划方案的标题、子标题、段落中适当地使用关键字，但要确保内容自然流畅，避免过度堆砌关键字。关键字的使用应当符合内容的主题，并能够吸引读者的注意。
3. 优化页面元素：确保计划方案的标题标签（Title Tag）、Meta描述（Meta Description）和URL都包含关键字。这些页面元素对搜索引擎爬虫的索引和排名起着重要的作用。
4. 内部链接：在计划方案的内容中添加内部链接，引导用户浏览更多相关的内容。良好的内部链接结构可以提高网站的权重和页面排名。
5. 优化图片：为计划方案中的图片添加描述性文件名和ALT标签，使用包含关键字的文件名和描述，提高图片在搜索引擎中的可见性。
6. 质量和原创性内容：撰写高质量、原创性的计划方案内容，包括有用的信息、清晰的结构和易读的文案。搜索引擎更倾向于展示质量高、受欢迎的内容。
7. 移动优化：确保计划方案页面在移动设备上的显示和用户体验良好。移动优化是搜索引擎排名的重要因素之一，对于提高关键字排名至关重要。
8. 定期更新：定期更新计划方案的内容，添加新的信息、数据或案例研究等。搜索引擎更喜欢频繁更新的网站，定期更新内容可以提高关键字排名。
通过以上实践技巧，可以在计划方案中应用SEO以提高关键字排名。优化关键字使用、内部链接结构、页面元素和内容质量等方面，有助于提高计划方案在搜索引擎中的排名，吸引更多用户访问和了解计划方案内容。
